tips diet

banngun pagii baik loh buat seseorang yang sedang melakukan diet diasaat bangun pagi sebaiknya kita sarapan ntar siang baru gak makan, makan buah-buahan aja yang remdah kadar gulanya ya. . . sedikit banget tips dariku makasih

semua ini takkan sia-sia

kulangkah kan kakiku dengan mantap menujunya walau terkadang hanya ada goresan senyum darinya... segores pun tak masalah buat aku si pemula stiap aku bicara padanya dia meresponku dengan wajar meski lama hati ini bertahan untuknya semua itu butuh proses panjang tapi pasti semua ini takkan sia-sia